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        當前位置


        如何保護青少年視力

        青少年的生活方式對眼睛健康及視力帶來額外的威脅。
        了解更多在青少年發育重要階段該如何保護眼睛。

        青少年的眼睛

        四分之一的學生需要某種形式的視力矯正。

        特別是年幼的青少年可能不會意識到自己的視力出現了問題。視力不佳可能會引起在校表現不佳或行為規范問題,導致青少年有沮喪的情緒。青少年是近視的高發人群,定期的眼部檢查可以診斷出這些癥狀。
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        青少年視力問題

        在青年時期,患有視力問題很為普遍。以下小貼士將幫助預防一些視力問題。

        生活方式?- 活躍的青少年更可能經常鍛煉,這有助于保持眼睛及視力健康,但同時也增加了眼部受傷的風險,尤其在運動時更易受傷。具有防護功能的鏡片及專業鏡片能夠降低這一風險。經常運動的生活方式也意味日常會有的戶外活動。我們在20歲前,眼睛更易受到過量紫外線及藍光的照射的傷害。擁有高防曬指數(E-SPF)*的眼鏡是十分必要的。

        和防曬霜的防護指數一樣,指數越高,防紫外線能力越強。忙于日常活動的青少年會忽略定時規范地進食,然而均衡膳食對于保護眼部健康非常重要。

        科技?- 青少年們非常喜愛使用電子設備。但電子設備屏幕會持續輻射藍紫光,因此過度使用會對眼睛造成損害。過度使用電子產品還會導致一系列的癥狀如視頻終端綜合征。為了減少眼睛受損的風險,限制看屏幕的時間,請遵循“20-20-20”原則:每使用電子產品20分鐘就停下去眺望20英尺以外的事物并保持觀望20秒。

        自我形象?- 視力問題會在青少年時期初現征兆。盡管如此,一些自我意識強的青少年起初可能不愿意配戴眼鏡。讓青少年的視力得以保護是至關重要的。

        青少年健康?- 患有糖尿病或幼年型風濕關節炎的青少年更易喪失視力,因此他們需要做定期的體檢并且每三個月需要做一次眼部測試。

        針對青少年的額外防護

        由于青少年的生活方式與成年人不同,他們更常暴露在紫外線下。由青少年的眼睛尚未發育完全,抵御紫外線及藍紫光的能力也較弱,因此更易受到有害光線的傷害。

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        針對青少年的額外防護

        由于青少年的生活方式與成年人不同,他們更常暴露在紫外線下。由青少年的眼睛尚未發育完全,抵御紫外線及藍紫光的能力也較弱,因此更易受到有害光線的傷害。

        *E-SPF是由依視路開發的一個新指數,認證鏡片所能提供的整體紫外線防護性能,且僅指鏡片性能:E-SPF 指數不包括取決于外部因素(佩戴者的臉型、鏡框形狀、佩戴位置)的眼睛直接照射量。
        普通依視路(1.5折射率)鉆晶A系列的E-SPF=10

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